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Der feem blog

Auf dem Foto sieht man eine Gruppe von Frauen, die sich auf den Selbstverteidigungskurs einstimmen. In der Mitte steht der Trainer und erklärt den Frauen, wie der Kurs ablaufen soll.

9. Mai 2024 | Allgemein

BGM im Unternehmen – Welche Möglichkeiten gibt es?

Alle Unternehmen wollen gesunde Mitarbeiter:innen, die motiviert und engagiert ihre Arbeit erledigen und so einen Mehrwert für die Firmen darstellen. Gleichzeitig klagen die Arbeitnehmer:innen über hohe Arbeitsbelastung und den Wunsch, mehr Zeit für Familie oder Hobbys zu haben. Wie kann dieser Konflikt gelöst werden?

Auf dem Bild sieht man eine Frau, die von einem Fremden am Hals gepackt wird.

29. April 2024 | Pressemitteilung

Straftaten gegen sexuelle Selbstbestimmung steigen weiter –

Die Straftaten gegen die sexuelle Selbstbestimmung* erreichten im Jahr 2023 einen neuen Höchststand. In der Polizeilichen Kriminalstatistik für 2023 sind über 126.000 Straftaten gezählt. feem gmbh bietet Kurse in realistischer Selbstverteidigung an, damit Frauen ihre eigenen Stärken erkennen und nicht zu Opfern werden.

12. Januar 2024 | Allgemein

Einfach den Notruf wählen!? Warum das nicht so “einfach” ist….

In einer Notsituation kommt es auf jede Sekunde an. Hilfe holen ist von besonderer Bedeutung. Doch wie wähle ich eigentlich den Notruf? Was sage ich den […]

27. Dezember 2023 | Interview

“Das Wichtigste beim Pfefferspray: Üben!”

Dennis Kondrat ist Geschäftsführer von OBRAMO. Sein Unternehmen ist Ausrüster für Security- und Sicherheitsbekleidung für den privaten und öffentlichen Bereich. In seinem Geschäft berät er […]

1. Dezember 2023 | Allgemein

“Ein echter Mehrwert für unser Unternehmen”

Katharina Rieland ist Geschäftsführerin der Firma “kajado” aus Dortmund. Die Internetagentur entwickelt umfangreiche Konzepte und Ideen für Webseiten, Webshops, SEO oder Onlinemarketing. Gemeinsam mit ihren […]

7. November 2023 | Interview

“Kommunikation ist der Schlüssel in der Selbstverteidigung”

Annelena Balke ist Regisseurin, Schauspielerin, systemische Coachin und Expertin für Kommunikation. Sie coacht Führungskräfte in den Bereichen Kommunikation und Präsentation. Im Interview spricht sie über […]

26. Oktober 2023 | Training

Die richtige Schutzausrüstung – darauf kommt es an

Die Situation nicht nur im Kopf durchdenken, sondern wirklich erleben. Das ist der Kern der realistischen Selbstverteidigung mit feem. Die Frauen sollen üben – schlagen […]

Auf dem Bild sieht man Wolfgang. Er sitzt in seinem Wohnzimmer.

18. August 2023 | Interview

“Einfache Selbstverteidigung – Das ist heute wichtiger denn je.”

Wolfgang ist ehemaliger Polizist und Selbstverteidigungsfachausbilder. Er hat Selbstverteidigung für Frauen bereits vor 30 Jahren unterrichtet und gemeinsam mit Frauen weiterentwickelt. Er widmet sich privat […]